在特殊时期，我们每个人除了做好防护外，更重要的是提高自己的免疫力。但是有多少人在疾病来临时，才意识到健康是有多么重要。让你拥有健康的，正是身体里超强免疫系统，想要它们坚不可摧，并非急事，而是在日常悉心呵护照料中渐渐养成。除了多运动，合理饮食，作息规律等等外，还有非常容易被忽视、也是很重要的一点就是补养。

营养只有从根上补，才能补到位。核酸是生命的本源营养，它支配着蛋白质的合成，主宰着人体的生长、发育、繁殖、遗传及变异等一切重大生命活动，与人体的新陈代谢、免疫功能的调节、生老病死和健康长寿有着极其密切的关系，起着重要的、决定性的作用。

核酸缺乏，就不能制造出足够的基因，就不能生产出足够的蛋白质，新陈代谢也就无法正常进行，造成老化细胞大量留存体内，老化细胞缺乏免疫力与抵抗力，人体也会因此产生种种疾病。